„Laptops schließt man einfach irgendwo an – bei Menschen geht das nicht. Die sitzen dann da mit ihrem leeren Akku, so wie ich. Kraftlos.“
Tobi Katze – Morgen ist leider auch noch ein Tag (Rohwohlt Verlag)

Durch die Symptome einer Depression kann der Alltag und das Studium zu einer erheblichen Hürde werden. Um betroffenen Studenten der FH Kiel einen Zufluchtsort zu bieten, gründete Christin Stormer die Selbsthilfegruppe Anti-Depressionen. Seit dem Sommersemester 2015 können Erkrankte hier ihre Erfahrungen austauschen und emotionale Unterstützung erfahren.

Quelle: Stiftung Deutsche Depressionshilfe

Quelle: Stiftung Deutsche Depressionshilfe

„Antriebslosigkeit, Schlafprobleme, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen führen dazu, dass Betroffene erhebliche Schwierigkeiten beim Lernen haben“, sagt Christin. Diese charakteristischen Anzeichen für eine Depression treten häufig neben Symptomen wie Rastlosigkeit, Erschöpfung, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühlen auf. Je nach Art und Schwere der Krankheit variiert das Krankheitsbild. Die Kriterien einer Depression grenzen sich jedoch klar von normaler Niedergeschlagenheit ab. Des Öfteren haben Betroffene Probleme, diesen Unterschied ihren Bekannten und Verwandten zu erklären. Aus Unwissenheit raten Angehörige den Erkrankten dazu, mal wieder zu lachen oder sich einfach aufzuraffen.

„Diese gut gemeinten Ratschläge sind für die Betroffenen meist belastend. In der Selbsthilfegruppe können diese Probleme angesprochen und Lösungen gefunden werden“, erklärt Christin. Auch Schwierigkeiten im Studium, wie etwa Leistungsdruck oder Lernschwierigkeiten, werden nach Bedarf ausgiebig in der Runde besprochen. Werte wie Verschwiegenheit, respektvolles Miteinander und Pünktlichkeit sind der Gründerin dabei wichtig.

Die Selbsthilfegruppe trifft sich jeden zweiten Montag um 18 Uhr im Gebäude 3 (R. 5.11). Genauere Informationen erhaltet ihr bei der Anmeldung unter der E-Mail-Adresse: SHGADE@gmx.de.

Flyer der Selbsthilfegruppe Anti-Depressionen.

Flyer der Selbsthilfegruppe Anti-Depressionen.

12347659_750866708380455_7874017978120000634_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Psychologische Beratung des Studentenwerks Schleswig-Holstein Leibnitzstaße 12-14 (Mensa II) Tel.: (0431) 8816325; E-Mail: psychologen@studentenwerk.sh
TelefonSeelsorge Tel.: 08001110111 oder 08001110222

Weitere Informationen zu diesem Thema:
Ehrlich und humorvoll: Tobi Katze bloggt über seinen Alltag mit Depressionen.
Selbsttest, Wissen und Adressen rund um das Thema Depressionen. http://www.deutsche-depressionshilfe.de