Sie fahren bei den schlimmsten Stürmen raus, retten Schiffbrüchigen das Leben. Seenotretter sind wahre Helden des Alltags und ihre Arbeit wird ausschließlich von Spenden finanziert. Doch junge Seenotretter wie der 16-jährige Finn Kannengießer aus Eckernförde sind selten. Seit einem Jahr ist er Trainee und lernt, worauf es bei den Rettungsmanövern ankommt. Wie seine Kollegen auf der Kieler Woche bei den Regatten anpacken, darf der Nachwuchs-Seenotretter jedoch erst, wenn er volljährig ist.